簡單好上手 ‧ 超輕薄美型智慧跑錶
- 搭載手腕式光學心率監測¹與GPS定位功能，追蹤距離和配速，或使用間歇訓練，都輕而易舉。
- 使用 Garmin Coach 免費量身打造的訓練計劃，直接將專業個人教練戴在手腕上。
- 智慧連結功能²包括簡訊、來電等各項提示不漏接，以及自動上傳資料至 Garmin Connect 運動雲端、即時位置追蹤分享，也能控制或播放手機裡的音樂。
- 具備活動期間的事故偵測及援助通知等安全及追蹤功能，並將你的即時位置發送給緊急聯絡人³。
- 搭載跑步、自行車、跑步機、橢圓滑步機、心肺訓練、瑜珈等多項運動應用程式。
- 電池效能：智慧腕錶模式下長達7天，GPS模式(GPS+GLONASS)下11小時。
繫好鞋帶，準備出發，搭配最適合你的跑錶，踏出滿滿自信的每一步。輕薄小巧的 Forerunner 45 GPS 智慧跑錶具備你所需的相關跑步功能，俐落造型適合各種穿搭，穿戴一整天不是問題。
適合每個想要開始跑的你
無論是日常的輕鬆跑、為自己營造動力的訓練課程，或是想要開始挑戰10K的跑者，Forerunner 45 擁有 GPS 精準追蹤並記錄跑步距離、配速，或是跑走的間歇數據。經典五鍵按鈕介面，操作簡單直覺，即便汗水淋漓也能輕鬆計圈或暫停計時。具備全天候心率監測¹功能，白天到夜晚都為你掌握心率，最適合全日配戴。
Garmin Coach 你的隨身教練
想規劃自己的訓練卻苦無方針？既有的訓練方法無法滿足你？試試 Garmin Coach，從中得到有效的建議和指導。提供專業教練指導，並針對個人所訂立的目標所量身打造的免費訓練計劃，Garmin Coach 以淺顯易懂、循序漸進的方式輔助你達標。完整的訓練計劃涵蓋預估你的完賽時間，在訓練過程中可直接與跑錶同步，猶如隨身教練般的陪伴。
保持連線 享受更多智慧功能
配備安全及追蹤功能³，在發生緊急狀況時，自動分享所在位置給預設的緊急聯絡人，以備不時之需。必要時，也可透過內建的事故偵測通知功能，手動發送援助通知。不管身在何處、在哪跑步，只要保持連線，你都能和世界同步，不錯過任何第一手消息。你可以在手錶上即刻接收來電、簡訊和E-mail等各項通知，或是控制並播放手機裡的音樂，挑選你愛的歌曲陪你一起跑。搭配相容的智慧型手機，Forerunner 45 可將你的跑步數據自動上傳至 Garmin Connect 運動雲端，查看詳細的跑步狀況。
多種運動陪你訓練
搭載超過十項的運動模式，為你每一個運動時的熱血汗水時刻留下記錄。Forerunner 45 除了跑步模式外，可完整記錄自行車訓練、跑步機、橢圓滑步機、踏步機、心肺訓練以及瑜伽等多項運動。
朝健康邁進
Forerunner 45 不僅是跑步利器，更是日常活動追蹤與健康管理的好幫手。全天候活動追蹤¹包括每日步數、距離、卡路里消耗量和睡眠監測。同時具備全天候壓力監測功能，讓你了解個人壓力水平，若壓力攀升，可使用放鬆計時器進行幾分鐘的呼吸引導，放鬆你的身心；Body Battery身體能量偵測，可隨時了解能量儲備狀態，好讓你規劃一整天的活動與休息時間。
分享與競賽
將個人的活動資料同步到 Garmin Connect 運動雲端，不只儲存數據，還讓你與同好加入挑戰、參與活動競賽、互相激勵並在社群平台上分享你的成就。使用Garmin Connect 完全免費！不論透過網頁版存取或下載手機版 Garmin Connect Mobile 都迅速便利。
你的錶面由你定義
Conncet IQ 提供數千種錶面圖案供你免費下載使用，或使用 Face It 功能，直接用手機拍張照或選擇個人的照片自訂為手錶桌布，想要甚麼風格都能隨時變換。
¹全天候監測
²需與相容的手機進行配對
³需與相容的手機進行配對，請參閱安全與追蹤功能的要求和限制
硬體規格 |
| 鏡面材質 |
強化玻璃 |
| 腕帶/錶帶材質 |
矽膠 |
| 機台尺寸 |
45S: 39.5 x 39.5 x 11.4公釐
腕徑 - 12.4-18.5公分
45：42 x 42 x 11.4公釐
腕徑 -12.9-19.7 公分 |
| 螢幕尺寸 |
1.04吋 |
| 螢幕解析度 |
208 x 208 像素 |
| 螢幕類型 |
陽光下可視，穿透反射式高階顯示螢幕（MIP） |
| 重量 |
小: 32公克
大：36公克 |
| 電池效能 |
智慧模式：最多可達 7天
GPS+GLONASS：最多可達 11小時
GPS：最多可達 12小時 |
| 防水等級 |
5 ATM |
| 彩色螢幕 |
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| 記憶體/歷史紀錄 |
200 小時的活動資料 |
時間功能 |
| 時間/日期 |
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| 同步 GPS 時間 |
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| 自動夏令時間 |
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| 鬧鐘 |
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| 計時器 |
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| 碼表 |
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感測器 |
| GPS |
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| GLONASS |
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| Galileo |
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| Garmin Elevate™ 手腕式心率 |
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| 加速度計 |
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日常智慧功能 |
| 無線連結 |
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| Connect IQ（錶面、資料欄位、Widget 小工具、app 應用程式下載） |
(限錶面) |
| 智慧提示 |
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| 行事曆 |
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| 天氣 |
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| 智慧型手機音樂控制 |
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| 尋找手機 |
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| 尋找手錶 |
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| 手機相容性 |
iPhone®、Android™ |
| 相容於 Garmin Connect Mobile 應用程式 |
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安全與活動追蹤功能 |
| 活動期間的事故偵測通知 |
（需連結智慧型手機） |
| 步數 |
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| 久坐提示（若有一段時間不活動則自動顯示在裝置上，步行幾分鐘即可重置） |
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| 自動目標（瞭解您的活動等級並設定每日步數目標） |
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| 睡眠日記（記錄總睡眠時間、翻身次數與深層睡眠） |
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| 卡路里計算 |
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| 移動距離 |
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| 熱血時間 |
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| TrueUp（若有多個Garmin活動追蹤裝置，可透過TrueUp 功能整合使用裝置的活動紀錄） |
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| Move IQ |
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| 身體年齡 |
(搭配 app 應用程式） |
| Body Battery |
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| 全天候壓力監測 |
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健身房功能 & 健身器材 |
| 可用的健身房活動設定選項 |
透過應用程式新增心肺訓練、橢圓滑步機訓練、階梯踏步、瑜伽模式。 |
訓練/計畫/分析功能 |
| GPS 速度與距離 |
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| 自訂資料頁面 |
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| 自訂活動資料夾 |
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| 自動暫停（Auto Pause） |
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| 間歇訓練 |
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| 進階訓練 |
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| 下載訓練計畫 |
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| 自動計圈（Auto Lap） |
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| 手動計圈 |
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| 最大攝氧量 |
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| 聲音提示 |
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| 觸控 與/或 按鍵鎖定 |
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| 活動紀錄 |
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| Physio TrueUp |
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心率功能 |
| 心率區間 |
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| 心率警示 |
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| 心率卡路里 |
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| 心率廣播（透過ANT+將資料傳送到配對的裝置） |
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跑步功能 |
| 可用的跑步設定選項 |
跑步、跑步機。透過應用程式新增室內跑步。 |
| 以GPS為準的距離、時間與配速 |
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| 步頻（每分鐘的即時步數） |
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| 跑步訓練 |
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| 相容於歩頻感測器 |
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騎乘功能 |
| 可用的騎乘設定選項 |
騎乘。透過應用程式新增室內騎乘。 |
| 時間/距離警示（當到達目標時觸發警報） |
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| 支援速度和步頻感測器 |
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| 無線連結 |
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| 手機相容性 |
iPhone®、Android™ |
