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跑步不再只是訓練,更是一種運動表現。Forerunner 645 所具備的完善功能讓每一次的練跑都能發揮您傑出的表現。採用感應式支付方案,隨時隨地都能輕鬆付款。高階跑步動態資訊結合運動表現追蹤系統,GPS運動跑錶有助於提升您的表現狀態。
總是手忙腳亂?Forerunner 645 具備 Garmin Pay 行動支付功能,結合信用卡及一卡通小額支付,方便您購物付款,從此拋開手機及錢包的拘束。無論是一瓶礦泉水或一包零食,只要透過手環感應即可輕鬆達成!
Forerunner 645 精確計算重要的跑步指標3,有助於分析個人運動表現、提升體能狀態,檢視各項運動數據時更加簡易。採用生物力學測量2,如:步頻、步幅、觸地時間平衡、垂直振幅及移動效率等關鍵數據來了解體能狀態,在比賽時發揮最佳表現。透過相容的心率錶帶或使用可直接夾在腰帶上的 Running Dynamics Pod 跑步動態感測器來取得指標。另外,此功能還能運用在騎自行車及游泳訓練。在游泳池中,Forerunner 645 可追蹤您的距離、速度及划水次數。
想深入了解目前的運動訓練計劃成效如何?利用 Forerunner 645 來幫您追蹤個人訓練及體能恢復,為每次的比賽或訓練週期做好準備。訓練狀態是一項運動表現追蹤工具,可自動評估您最近的訓練歷史記錄及表現指標,有助於了解訓練是否有成效、巔峰或過度。無氧訓練效果指標則為訓練的臨界尺度提供一扇視察窗口,有利於深入了解提升體能的訓練方式,進而挑戰自我極限。另外,還可藉由檢視您的整體訓練負荷來衡量過去7天的訓練總量,並與您的健身運動及近期訓練歷史記錄的最佳範圍進行比較。
透過 Connect IQ™ 商店下載應用程式、widgets 小工具、錶面圖案等功能為Forerunner 645 展現個人風格。不僅簡單方便且完全免費。各式各樣的應用程式每天推陳出新,在生活上方便您隨時掌握 Uber 抵達情況、使用 SmartThings 應用程式打開家裡的電燈,還可利用AccuWeather MinuteCast 應用程式查看何時會下雨。下載Face It™錶面圖案應用程式,可從您的照片圖庫中選擇一張圖片,接著進行一些調整並將其設定為自己的錶面圖案。
Forerunner 645 不僅使用上輕鬆便利,重要訊息也不遺漏。搭配相容的智慧型手機,經由您的手腕即可接收及回覆簡訊、查看社群動態、電子郵件等資訊。練跑前可啟動LiveTrack 即時位置追蹤,分享您的即時動態。
將您的活動資料 Garmin Connect 同步,並不只是儲存數據而已。透過Garmin Connect 線上社群,讓您與同好加入挑戰、參與活動競賽、互相激勵並且在社群平台上分享您的成就。Garmin Connect™ 完全免費!不論透過網頁版存取或下載手機版 Garmin Connect™ Mobile 行動版應用程式都方便快速
搭載多項活動偵測模式,如:跑步(室內外)、騎自行車(室內外)、游泳(泳池)、橢圓機訓練、立式划槳運動、重量訓練等設置,Forerunner 645 方便您輕鬆變換不同的運動模式,讓規律的健身活動不再乏味。根據所需建立專屬的訓練計劃,接著下載免費的Garmin Connect線上社群,透過應用程式來檢視訓練歷史記錄,也可以將熱血成績分享給所有的親朋好友給自己增加動力。
Forerunner 645 具備專業的五鍵式界面,可快速標記選按,專為喜愛跑步運動的您所設計。無論何種天氣都能隨時穿戴出門,採用 Garmin Chroma Display™ 化學強化玻璃鏡面,不僅適用於游泳及淋浴,即使在陽光直射的情況下也易於閱讀。替換錶帶,改變風格也能快速完成無需工具。電力長效的Forerunner 645 是您練跑時的最佳隨身夥伴,在GPS模式下電力可達14小時,智慧手錶模式則可長達7天。
1查看目前支援的國家、支付網絡、發行銀行相關資訊,請至Garmin.com/GarminPay
2 當搭配 HRM-Tri™、HRM-Run™ 或 Running Dynamics Pod 使用(另售)
3 全天候監測
4 電池效能依使用情況與選定的模式而異。
5 需與相容的手機進行配對
6 制式訊息回覆功能僅適用於 Android™ 裝置
智慧穿戴硬體規格 | |
鏡面材質 | 強化玻璃 |
錶圈材質 | 白鋼 |
快拆錶帶 | (20 mm,業界標準) |
錶帶材質 | 矽膠 |
機台尺寸 | 4.25 x 4.25 x 1.35 公分 |
重量 | 42.2 克 |
防水等級 | 5 ATM |
螢幕類型 | 陽光下可視,穿透反射式高階顯示螢幕(MIP) |
螢幕尺寸 | 1.2 吋 |
螢幕解析度 | 240 x 240 畫素 |
彩色螢幕 | |
電池效能(最長可達) | 智慧模式:最長7天 GPS模式:最多14小時 |
記憶體/歷史紀錄 |
時間功能 | |
時間/日期 | |
同步 GPS 時間 | |
自動夏令時間 | |
鬧鐘 | |
計時器 | |
碼表 | |
日出/日落時間 | |
建立 Face It™ 個性錶面 |
感測器 | |
GPS | |
GLONASS | |
GAILLEO | |
手腕式心率 | |
氣壓式高度計 | |
電子羅盤 | |
陀螺儀 | |
加速度計 | |
溫度感測器 |
日常智慧功能 | |
無線連結 | Bluetooth®、ANT+®、Wi-Fi® |
Connect IQ™ (錶面、資料欄位、Widget 小工具、app 應用程式下載) | |
智慧提示 | |
制式訊息回覆/拒接來電功能(僅 Android™ 裝置) | |
行事曆 | |
天氣 | |
智慧型手機音樂控制 | |
尋找手機 | |
尋找手錶 | |
VIRB控制 | |
手機相容性 | iPhone® 與 Android™ |
相容於 Garmin Connect ™ Mobile 行動版應用程式 | |
Garmin Pay™ 行動支付 |
活動追蹤功能 | |
步數 | |
久坐提示(若有一段時間不活動則自動顯示在裝置上,步行幾分鐘即可重置) | |
自動目標(瞭解您的活動等級並設定每日步數目標) | |
睡眠日記(記錄總睡眠時間、翻身次數與深層睡眠) | |
卡路里計算 | |
樓層統計 | |
移動距離 | |
熱血時間 | |
TrueUp™ | |
Move IQ™ | |
身體年齡 |
健身器材/健身房功能 | |
預載健身活動資料夾 | 重量訓練、心肺訓練、橢圓機訓練、階梯踏步、樓層攀登、室內划船機訓練、瑜伽 |
心肺訓練 | |
重量訓練 | |
自動計數功能 |
訓練/計畫/分析功能 | |
GPS 速度與距離 | |
自訂資料頁面 | |
自訂活動類型 | |
自動暫停 (Auto Pause®) | |
進階訓練 | |
下載訓練計畫 | |
自動計圈 (Auto Lap®) | |
手動計圈 | |
虛擬夥伴 | |
自訂計圈提示 | |
最大攝氧量 | |
訓練狀態 (透過追蹤訓練紀錄與健身等級趨勢瞭解自己的訓練成效) | |
訓練負荷 (從運動後過耗氧量(EPOC)計算最近七天的總計) | |
訓練效果 (有氧) | |
訓練效果 (無氧) | |
自訂警示 | |
聲音提示 | |
預計結束時間 | |
虛擬競賽 | |
課程指導 | |
區段競賽 (即時, Garmin) | |
Strava功能 (Beacon, 區段競賽) | |
LiveTrack | |
觸控 與/或 按鍵鎖定 | |
自動換頁 | |
活動紀錄 |
心率功能 | |
心率區間 | |
心率警示 | |
心率卡路里 | |
最大心率百分比 | |
靜止心率百分比 | |
恢復時間建議 | |
自動最大心率 | |
HRV 壓力測試 (在靜止狀態持續3分鐘測量您的心率變異性,以提供心估計的壓力等級指數。數值範圍從1到100,較低的數值代表比較底的壓力) | (搭配相容的感測器) |
心率廣播 (透過ANT+™將資料傳送到配對的裝置) |
跑步功能 | |
預載跑步資料 | 跑步、跑步機跑步、室內軌跡 |
以GPS為準的距離、時間與配速 | |
跑步動態資料 | (搭配相容的感測器) |
垂直振幅與移動效率 (跑步過程中身體上下移動的幅度,以及其步幅的比例) | (搭配相容的感測器) |
觸地時間與平衡 (跑步時腳步與地面接觸的時間,可檢查過移中的對稱性) | (搭配相容的感測器) |
步幅長度 (即時) | (搭配相容的感測器) |
步頻 (每分鐘的即時步數) | |
體能狀況指數 (經過6-20分鐘的活動後,將您的即時狀況與平均健身水平進行比較) | |
乳酸閾值 (藉著分析配速與心率,來估計肌肉快速疲勞的程度) | (搭配相容的感測器) |
跑步訓練 | |
完賽預估 | |
相容於歩頻感測器 |
戶外休閒功能 | |
預載戶外休閒資料 | 滑雪、雪板滑雪、越野滑雪、立式漿板衝浪、划船 |
點對點的導航 | |
麵包屑即時追蹤 | |
回到起點 | |
TracBack® 返航 | |
UltraTrac 省電模式 | |
海拔高度資料 | |
到目的地的距離 | |
垂直速度 | |
總上升/下降高度 | |
GPS 座標 |
騎乘功能 | |
預載騎乘資料 | 騎乘、室內騎乘 |
路線 | |
競賽活動 | |
時間/距離警示 (當到達目標時觸發警報) | |
間歇訓練 | |
相容於 Varia Vision™ (頭戴式顯示器) | |
相容於 Varia™ 雷達 (後置雷達) | |
相容於 Varia™ 車燈 | |
支援速度和步頻感測器 | (ANT+® 與 Bluetooth® Smart) |
游泳功能 | |
預載游泳資料 | 泳池游泳 |
泳池游泳指標 (泳池長度、距離、配速、划水數/划水速與卡路里) | |
泳姿辨識 (自由式, 仰式、蛙式、蝶式) | |
游泳效率 (SWOLF) | |
技術訓練 | |
泳池游泳訓練 | |